セルフケアのコト

耳の中で自分の声が響く。 吐き気がする。 呼吸が短くなる。 耳管開放症は、ホントにツラいです！ 病院通いして、かれこれ6年以上経っても耳管開放症が治らない。 今、漢方薬を飲んでいるけど、耳管開放症は漢方薬では完...

頭部のMRI検査を受けました。 手のふるえや、手と腕に力が入らない。 集中できない。 視力低下で今まで見えていたものが見えにくい。 5,6年前から患っている「耳管開放症」によるものだと思っていましたが...

5、6年ほど前、私は「耳管開放症（じかんかいほうしょう）」になりました。 実はこの病気は、なかなか治りません。 ここ最近は、週末の午後は寝込むこともあります。 手に力が入らず、2回ほどスマホが手から滑り落ちたこともあります...

鍼（はり）治療の効果は、自律神経を整えるといった面で、国内だけでなく、海外でも関心が高まっています。 世界保健機構（WHO）でも、鍼（はり）・灸（きゅう）を含む東洋医学の考え方による新たな病気の分類手法を検討中だとか・・・ ...

夏です！ 暑いです！！ 熱中症にならないように、水分をたっぷり取って、涼しい図書館で勉強しようっと・・・ あれ？ なんか手首の関節が痛いような・・・ 足もむくんで痛くなってきた？ お、お腹も痛いか...

あれ？なんだか、寒気がする・・・もしかして風邪？今は風邪なんて引いていられない！そんな日は、市販の風邪薬でささっと治しちゃいましょう。風邪の症状別、風邪のステージ（初期、中期、後期）などに合わせた市販薬の使い分けをご紹介します。

2017年5月、福井県では「クールビズ」ならぬ「スニーカービズ」という県民運動を始めました。 「スニーカービズ」？ 初めて聞く言葉です。 しかしながら、「コシヒカリ」「ふるさと納税」などの発祥地でありながら、いつも...